详解怀二胎孕前准备工作注意事项宝宝健康与否的关键

不少夫妻因为各种原因有生第二胎的打算，有的夫妻认为已经生了一个宝宝，就对怀二胎孕前准备工作注意事项有所忽略。但对于打算要第二胎的夫妻来说，怀二胎孕前准备工作注意事项是非常重要的，这直接关系着宝宝的健康，下面就一起来看看不容忽视的怀二胎孕前准备工作注意事项。

怀二胎孕前准备工作

要“二胎”的生育时间

如果前一个孩子是顺产的话，半年左右身体就会恢复就可以要第二个孩子。如果前一个是剖腹产的话，最好间隔三年左右，再要第二个孩子。

孕前做体检

评估一下自身的健康状，可以去医院向相关医生说明来意，让其指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

详解怀二胎孕前准备工作注意事项宝宝健康与否的关键

二胎孕前准备工作

开始有规律的运动

有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

养成好的膳食习惯

怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

特殊情况要考虑

有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上;如果你吸烟的话，最好在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。

详解怀二胎孕前准备工作注意事项 宝宝健康与否的关键