为你推荐哪些食物可以回奶 中医良方效果好

哪些食物可以回奶

4、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

5、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

7、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

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