孕酮低吃什么好 食补药补共同进行可多吃含天然维E等食物

孕酮低的女性在怀孕时往往就会导致自己流产，孕酮低怎么办呢?孕酮低吃什么好呢?孕酮低的准妈妈可采取食补和药补共同进行的方法来补充自己身体内的孕酮，食补比如吃一些富含大豆异黄酮和天然维E、膳食纤维的食物，比如桃子、鸭梨等。

孕酮低吃什么好

当女性朋友得知自己孕酮低时，想通过食品疗法也增加一下孕酮。孕酮低吃什么好?正所谓的，药补不如食补，所以女性朋友们更关注孕酮低吃什么好。专家建议多吃富含激素的食物。主要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维E就可以，吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化的。而治疗孕酮低常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况在主治医生的指导下用药治疗。

孕酮低吃什么好

1、食补

孕酮低吃什么好?

孕酮低吃以下食物有助于调理：

1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

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