女性流产后如何保养 营养搭配要均衡

我们网站大部分说的都是如何保养，如何保健，如何保证孕期妇女安全，其目的也都是希望妈妈们健康，但是却忽略了一点就是女性流产如何保养，本着构建社会主义和谐社会的思想，不放过每一个妇女的健康的原则，我们今天就来谈一谈假若孕妇不幸流产，我们应该怎么样保养。

女性流产如何保养

首先来说说基本知识，怀孕不到7个月(28周)就中断妊娠者称为流产，又称小产。3个月前的流产称为早期流产，3-7个月的流产称为晚期流产，早期流产比较多见。

引起流产的原因很多，归纳起来有：

1、胚胎方面：胚胎异常是早期流产的主要原因，主要由于卵子或精子有某些缺陷(如染色体异常)，使胚胎发育到一定程度就死亡。

2、孕妇方面：可由于内分泌失调、生殖器异常、急性传染病及慢性消耗性疾病而引起流产。

那么女性流产如何保养呢?

女性流产如何保养

女性流产如何保养，其实饮食是最好的保养方式，通过适当的摄取营养，让母体回复产前水平，但是要注意的就是，我们在饮食的时候一点要注意重点吃些防止感染的东西为妙。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

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