宝宝白天睡觉不踏实，该怎么办？

 网友：我家宝宝50天，最近白天睡觉不踏实，不管是抱着睡，放到床上，不到20分钟就醒了，怎么办。 

   卢秀英:宝宝50天了，应该是睡眠很好的，我考虑有两个原因，第一个就是说宝宝50天了，首先还是问问补充没有补充维生素D，这个是促进钙吸收的，尤其在这个季节，如果皮肤不能接触紫外线多，有一定要补充维生素D，这样孩子睡眠会好一些，还有一点，孩子就是说白天睡觉，一天睡几次觉，一般来说小宝宝睡眠，应该是深睡眠浅睡眠，两个加起来应该是90分钟左右，也就是说前半个小时睡的特别实，后半个小时可能会动一动，这些都是正常的，尤其是50多天，两三个月的宝宝，这个浅睡眠，对他的认知发育智力发育非常有好处，当他有这些动作的时候，你拍一拍，还能睡，就不要打扰他，如果夜里边睡的好，补充维生素D，就没有问题，还有一点注意，现在天气凉了，屋里边不要太热，否则也会影响孩子睡眠。

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