孩子在幼儿园打扰别的孩子午睡怎么办孩子在幼儿园不睡午觉怎么办

更新于：2023-10-16

孩子在幼儿园不睡午觉怎么办，在集体环境中小孩子不睡午觉对其他的小朋友的影响是非常的大的，那么怎么办呢，孩子不睡午觉怎么做好，孩子不睡午觉会不会影响孩子的发育呢，91育儿小编为大家带来了关于孩子不睡午觉的相关解答。

宝宝在幼儿园不好好睡觉怎么办?

孩子没有午睡的需求

对于一个孩子来说，每天需要的睡眠总量基本是固定的，如果孩子晚上睡眠质量好、时间也够，那么白天孩子是没有睡眠需求的，加上孩子如果本身就没有午睡的习惯，那么幼儿园的午休对孩子而言是多余的。

在这种情况下不同的孩子会有不同的表现：自我意识较弱的孩子会迫于幼儿园纪律的规定，即使睡不着也会躺在床上甚至装睡，但个性比较要强的孩子，在睡不着的情况下，可能发出各种声音或者打扰其他孩子来缓解自己的无聊和寂寞，这些情况都是正常的。

与幼儿园协调沟通

面对孩子的这种情况，最好的方式是跟幼儿园的老师做一定的沟通，是否一定要强制孩子在午休时睡觉。

现在有的幼儿园为了体现孩子的个性化发展，会在午休时为不愿意午睡的孩子提供独立的玩耍和探索空间，供他们使用，既不打扰到其他要休息的孩子，也不会限制没有午睡需求的孩子的身心发展。

调整孩子生活周期以配合幼儿园

但是大多数情况下，幼儿园为了方便统一管理，并没有提供这样的服务，在这种情况下，父母就要帮助孩子做一定的调整，以便孩子能够适应幼儿园的生活节奏。

鉴于孩子的睡眠总量是固定的，父母可以适当减少孩子晚上的睡眠时间，好让孩子在白天产生相应的睡眠需求。不过这个调整需要一个适应的过程，不要为了效果而打乱孩子本身的节奏，要在循序渐进的过程中逐步减少孩子晚上的睡眠时间，等到一段时间过后，孩子就能够慢慢适应幼儿园的午休生活。

不要批评和强制孩子进行午休

如果孩子在入园初期出现午睡时打扰其他孩子的情况，千万不能批评他，更不能强制性的把孩子摁在床上然后要求他一定要遵守午睡纪律，这对孩子的心理伤害是很大的。

在孩子没有睡眠需求时，让他躺在床上就是很难受的一件事，再加上限制和批评的话，孩子会对自己产生怀疑，觉得自己是坏孩子，打击到孩子的心理认知，这对孩子而言是有害的。

正确的做法是：家长要跟幼儿园老师做好沟通，多给孩子一些时间和关照，孩子一定会在家长和老师的帮助下建立起与幼儿园配套的生活习惯。

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