168高标准体重是多少

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。身高体重是很多小姐姐都特别关注的，因为在她们看来女生高高的、瘦瘦的才好看。那么身高168的小姐姐标准体重是多少呢?

根据世界卫生组织推荐的计算方法：【插入素材“体重”】　男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

所以你的标准体重是：(168-70)×60%=58.8kg，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。当然，这只是理论上的体重，个体由于骨架的大小不同会有差异，爱美的小姐姐们要注意哦，合理膳食、健康减肥。

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